Laufleitertraining mit verschiedensten Aufgaben für die Arme unter Beibehaltung des Beinrhythmus
Speed Ledder Training with different tasks for the arms and keeping the feet rhythm
Im Frühjahr 2014 habe ich begonnen mit Jenny zu trainieren. Nach einem Schnuppertraining war klar, dass wir gemeinsam das Projekt Fussball WM 2015 in Canada in Angriff nehmen werden.
Speedtraining mit Hürden, Laufleiter und kognitiven Anteil ausgeführt von meinem AK Power Team
Speedtraining with hurdles, speed ladder and a cognitive part done by my AK Power Team
Seit Oktober 2013 trainiere ich jetzt schon mit Belinda. Aus einem anfänglichen Probetraining ist nun schon eine mehr als zweijährige Zusammenarbeit geworden.
Wallenbachstrasse 30
8623 Wetzikon Schweiz