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Samstag, 15 April 2017 10:32

Warm-up with Indiaca

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Warm-up with Indiaca

Warm-up with with fun - it hasn't always to be jogging
Moreover if the athletes get the task to play the Indiaca 20 times without touching the ground they're also mentally in the training.

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Aufwärmen mit Fun - es muss ja nicht immer Einlaufen sein. Ausserdem sind die Athleten mit der Aufgabe 20 Berührungen ohne Bodenkontakt des Indiaca auch mental gleich im Hier und Jetzt.

https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=gBp5pb0ebB4

Gelesen 1762 mal Letzte Änderung am Freitag, 21 April 2017 17:11

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