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Training

Training (14)

 

Laufleitertraining mit verschiedensten Aufgaben für die Arme unter Beibehaltung des Beinrhythmus

Speed Ledder Training with different tasks for the arms and keeping the feet rhythm 

https://youtu.be/5juCAtxONww

 

Samstag, 20 Februar 2016 23:25

Speedtraining - AK Sports - Axl Klausecker

geschrieben von

 

Speedtraining mit Hürden, Laufleiter und kognitiven Anteil ausgeführt von meinem AK Power Team

Speedtraining with hurdles, speed ladder and a cognitive part done by my AK Power Team

https://youtu.be/1JdOy9b6iD4

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